Интеграция себя с окружающим миром
Если вы хотите узнать больше о том, что такое йога, вы можете загрузить это приложение, которое, хотя и не очень исчерпывающее, представляет собой введение в дисциплину.Вы можете получить информацию о традициях йоги, инструкции, статьи, асаны, то есть положение тела, и приветствие солнцу через шесть глав в левой части основного кадра.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Навигация по этой электронной книге не очень приятная, но мне понравилась идея прогрессивные фотографии, чтобы объяснить, как правильно выполнять приветствие солнцу.Было бы хорошо иметь одинаковые изображения для всех асан, названных в предыдущей главе. Если вас интересует йога и вы хотели бы прочитать статьи об этой дисциплине и ее истории, попробуйте бесплатное ПО для йоги и начните с практики приветствия солнцу.
